Μετεγχειρητική Αποκατάσταση

Γιατί έχει σημασία η μετεγχειρητική αποκατάσταση;

Το χειρουργείο διορθώνει τη δομή: συρράπτει τον σύνδεσμο, αντικαθιστά την άρθρωση, σταθεροποιεί το κάταγμα. Δεν αποκαθιστά όμως τη λειτουργία. Την κίνηση, τη δύναμη, την ισορροπία και την εμπιστοσύνη στο μέλος τις ξαναχτίζει η αποκατάσταση, σταδιακά και μεθοδικά. Δύο ασθενείς με το ίδιο χειρουργείο από τον ίδιο χειρουργό μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικό αποτέλεσμα ένα χρόνο μετά, και η διαφορά είναι σχεδόν πάντα η ποιότητα και η συνέπεια της αποκατάστασης.

Μετά από ποιες επεμβάσεις;

Στο Physiowave Therapy αναλαμβάνουμε την αποκατάσταση μετά από αρθροσκόπηση γόνατου ή ώμου, συρραφή ή πλαστική χιαστού, συρραφή μηνίσκου ή στροφικού πετάλου, ολική αρθροπλαστική ισχίου ή γόνατου, οστεοσύνθεση καταγμάτων, επεμβάσεις σπονδυλικής στήλης, όπως δισκεκτομή, και αποσυμπίεση καρπιαίου σωλήνα. Κάθε επέμβαση έχει το δικό της πρωτόκολλο, τους δικούς της περιορισμούς και τον δικό της ρυθμό.

Πότε ξεκινά η φυσικοθεραπεία μετά το χειρουργείο;

Νωρίτερα απ' ό,τι φαντάζονται οι περισσότεροι, και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του χειρουργού. Μετά από αρθροπλαστική, η κινητοποίηση ξεκινά συχνά από την πρώτη κιόλας μέρα. Μετά από αρθροσκόπηση, μέσα στην πρώτη εβδομάδα. Μετά από συρραφή τενόντων ή συνδέσμων, με προστατευμένη κίνηση από τις πρώτες εβδομάδες. Η καθυστέρηση της έναρξης είναι από τους πιο συχνούς λόγους για δυσκαμψία και παρατεταμένη αποκατάσταση. Ιδανικά, η πρώτη επαφή μαζί μας γίνεται πριν το χειρουργείο, ώστε να έχετε ήδη πρόγραμμα την ημέρα που θα βγείτε από το νοσοκομείο.

Πώς δουλεύουμε στο Physiowave Therapy;

Το πρόγραμμα σχεδιάζεται με βάση το είδος της επέμβασης, τις οδηγίες του χειρουργού σας και τους δικούς σας στόχους. Φέρτε στο πρώτο ραντεβού το εξιτήριο, το χειρουργικό σημείωμα και τις οδηγίες σας (δείτε τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας). Όπου χρειάζεται, επικοινωνούμε απευθείας με τον χειρουργό.

Η αποκατάσταση ακολουθεί στάδια. Στο πρώτο, προτεραιότητα έχουν η προστασία της επέμβασης, ο έλεγχος του πόνου και του οιδήματος με θεραπεία Tecar και ήπιες τεχνικές, και η διατήρηση της κίνησης εντός των επιτρεπόμενων ορίων. Στο δεύτερο, ανακτούμε το εύρος κίνησης με χειροθεραπεία και τεχνικές Ergon για τους μαλακούς ιστούς και την ουλή. Στο τρίτο, χτίζουμε δύναμη με προοδευτική θεραπευτική άσκηση. Στο τέταρτο, επανεκπαιδεύουμε τη λειτουργία: βάδιση, σκαλιά, ισορροπία, και για τους αθλητές, τρέξιμο, άλματα και επιστροφή στο άθλημα με συγκεκριμένα κριτήρια.

Σε κάθε στάδιο γίνεται επανεκτίμηση με μετρήσεις, ώστε η πρόοδος να μην βασίζεται στην εντύπωση αλλά σε δεδομένα. Και για όσους τις πρώτες εβδομάδες δεν μπορούν να μετακινηθούν, οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν κατ' οίκον μέχρι να είναι εφικτή η μετάβαση στο φυσικοθεραπευτήριο.

Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση;

Εξαρτάται από την επέμβαση. Ενδεικτικά: μετά από αρθροσκόπηση με μερική μηνισκεκτομή, 4-8 εβδομάδες. Μετά από αρθροπλαστική ισχίου ή γόνατου, 3-6 μήνες για την επιστροφή στην πλήρη καθημερινότητα. Μετά από πλαστική χιαστού, 9-12 μήνες για την επιστροφή στον αθλητισμό. Ο χρόνος όμως δεν είναι το κριτήριο. Το κριτήριο είναι η λειτουργία: δύναμη συγκρίσιμη με το άλλο μέλος, πλήρες εύρος κίνησης, εμπιστοσύνη στην κίνηση. Παραδείγματα ανά επέμβαση: ρήξη αχίλλειου τένοντα, κάταγμα κερκίδας, ρήξη μηνίσκου. Για το πώς προκύπτει ο αριθμός των συνεδριών, δείτε τις συχνές ερωτήσεις. Η αρχική αξιολόγηση στο Physiowave Therapy είναι δωρεάν — επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού.