Χειροθεραπεία

Τι είναι η χειροθεραπεία;

Η χειροθεραπεία (Manual Therapy) είναι μία εξειδικευμένη μέθοδος μυοσκελετικής και νευρομυοσκελετικής αποκατάστασης κατά την οποία o φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του και κινήσεις με το σώμα του ασθενή για τη θεραπεία της περιοχής που έχει υποστεί βλάβη. Κατά τη χειροθεραπεία εφαρμόζονται αποκλειστικά τεχνικές κινητοποίησης και χειρισμών με εξειδικευμένες κινήσεις των χεριών, χωρίς τη χρήση μηχανημάτων ή φαρμάκων.

Ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης της χειροθεραπείας;

Όπως κάθε θεραπευτική πρακτική, έτσι και η επιλογή της χειροθεραπείας ως μέθοδος αποκατάστασης επιλέγεται από τον φυσικοθεραπευτή ανάλογα με το περιστατικό. Ο τρόπος με τον οποίο η χειροθεραπεία επιδρά στο σώμα για την ανακούφιση του πόνου είναι κατά βάση νευροφυσιολογικός, έχει δηλαδή να κάνει με την αλληλεπίδραση του νευρολογικού συστήματος με το σώμα. Η ανακούφιση από τον πόνο συχνά έχει και θετική επίδραση στην ψυχολογία του ασθενή. Κατ’ επέκταση, ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να εφαρμόσει επιπλέον βοηθητικές πρακτικές (διατάσεις, θεραπευτικές ασκήσεις) με στόχο το μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Επομένως, απώτερος σκοπός της χειροθεραπείας είναι όχι μόνο να αντιμετωπίσει το σύμπτωμα, δηλαδή τον πόνο, αλλά πάνω απ’ όλα την αιτία που το προκάλεσε.

Για ποιες παθήσεις συνιστάται;

Η χειροθεραπεία συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Πόνοι της σπονδυλικής στήλης (αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία, ιερολαγονίτιδα, ημικρανία, κράμπες, κ.ά.)
• Παθήσεις των αρθρώσεων (ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, παγωμένος ώμος)
• Νευρολογικές παθήσεις (πάρεση προσωπικού νεύρου, νευραλγία τριδύμου, μουδιάσματα άνω & κάτω άκρων, κ.ά.)
• Τενοντοπάθειες (επικονδυλίτιδα, τενοντοπάθεια αχιλλείου, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, πελματιαία απονευρωσίτιδα, κ.ά.)

Ποιο είναι το πλάνο θεραπείας;

Η πρώτη συνεδρία είναι κρίσιμης σημασίας για το πλάνο θεραπείας που θα επιλέξει ο φυσικοθεραπευτής. Αρχικά, ο φυσικοθεραπευτής θα ζητήσει από τον ασθενή λεπτομερές ιστορικό, θα του κάνει ερωτήσεις για τον τρόπο ζωής και για τη σωματική και ψυχολογική του υγεία. Επίσης θα παρατηρήσει λεπτομέρειες όπως τη στάση και την κίνηση του σώματος, και τον τρόπο έκφρασης. Θα κάνει κλινική αξιολόγηση με ψηλάφηση των μυών και των οστών και η συνολική αξιολόγηση θα ολοκληρωθεί εφαρμόζοντας συγκεκριμένα τεστ για να εντοπιστεί η δυσλειτουργική περιοχή αλλά και η πηγή του πόνου.

Λαμβάνοντας υπόψη όλες αυτές τις παραμέτρους, ο φυσικοθεραπευτής αποκτά πλήρη εικόνα της ψυχοσωματικής κατάστασης του ασθενή.

Στη συνέχεια, ο φυσικοθεραπευτής θα καταρτίσει το πλάνο θεραπείας, το οποίο περιλαμβάνει ειδικές τεχνικές (χειρομαλάξεις, νευρομυϊκές τεχνικές, διατάσεις, ασκήσεις σταθεροποίησης, κ.ά.) με σκοπό την ανακούφιση από τον πόνο και την αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης και λειτουργίας.

Στο Physiowave Therapy τη χειροθεραπεία εφαρμόζουν κυρίως η Μαρίνα Παπακωνσταντοπούλου και ο Αναστάσιος Γκιρίτσης, συχνά σε συνδυασμό με dry needling, τεχνικές Ergon και θεραπευτική άσκηση. Για τη συχνότητα και τη διάρκεια των συνεδριών, καθώς και για το αν θα πονάτε κατά τη διάρκεια, δείτε τις συχνές ερωτήσεις.