Θεραπεία Ξηράς Βελόνας (Dry Needling)
Στοχευμένη απενεργοποίηση επώδυνων μυϊκών σημείων (trigger points) με λεπτές, ξηρές βελόνες — άμεση μυϊκή αποφόρτιση.
Τι είναι το Dry Needling;
Το Dry Needling (Μέθοδος Ξηράς Βελόνας) είναι μία αποτελεσματική τεχνική κατά την οποία μία κλασική βελόνα Βελονισμού εισάγεται στην πάσχουσα περιοχή με σκοπό να απενεργοποιήσει τα σημεία πυροδότησης του πόνου (trigger points). Η απενεργοποίηση των trigger points, σε συνδυασμό με το κατάλληλο θεραπευτικό ασκησιολόγιο μπορεί να συμβάλει σταδιακά στην επούλωση των τραυματισμένων δομών της περιοχής και στην υποχώρηση των συμπτωμάτων.
Γιατί ονομάζεται Μέθοδος Ξηράς Βελόνας;
Ονομάζεται Μέθοδος Ξηράς Βελόνας διότι η θεραπευτική τεχνική περιλαμβάνει την εισαγωγή μίας εξαιρετικά λεπτής βελόνας χωρίς την έγχυση φαρμάκου. Το γεγονός ότι δεν εγχύεται κάποια ουσία στο σώμα αποτελεί πλεονέκτημα, γιατί ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει τις κλασικές βελόνες του Βελονισμού που είναι πιο λεπτές, περισσότερο ανεκτές, ενώ παράλληλα οι παρενέργειες είναι ελάχιστες και παροδικές.
Πως λειτουργεί το Dry Needling;
Η ειδική βελόνα εισάγεται στην ευαίσθητη περιοχή του συσπασμένου μυϊκού σημείου προκαλώντας μία τοπική, μυϊκή αντανακλαστική αντίδραση. Αυτή η αντίδραση προκαλεί στη συνέχεια μία ακολουθία γεγονότων (αύξηση κυκλοφορίας, αύξηση τοπικών ενδορφινών, κλπ.) που χαλαρώνουν σταδιακά τον μυ. Η μείωση του μυϊκού σπασμού συνεπάγεται αυτομάτως και μείωση της έντασης του πόνου.
Σε ποιες παθήσεις συνιστάται;
Το Dry Needling μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση σε μυοσκελετικές παθήσεις και τραυματισμούς, όπως:
- Αυχενικό σύνδρομο
- Πόνος στην πλάτη
- Οσφυαλγία
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
- Παγωμένος ώμος
- Τενοντίτιδα-τενοντοπάθεια (π.χ. επικονδυλίτιδα)
- Μυαλγία
- Κράμπες
- Δύσκαμπτες αρθρώσεις
- Σύνδρομο απιοειδούς
- Σύνδρομο πλατείας περιτονίας
- Πελματιαία απονευρωσίτιδα
Η εισαγωγή της βελόνας γίνεται συνήθως αισθητή ως στιγμιαίο τσίμπημα ή σύντομη μυϊκή σύσπαση — δείτε και αν θα πονάτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Τις επόμενες μία-δύο ημέρες μπορεί να νιώθετε «βάρος» ή ευαισθησία στον μυ που δουλεύτηκε· τι είναι αναμενόμενο και πότε να μας ενημερώσετε, εξηγούμε στο άρθρο Πόνος μετά τη φυσικοθεραπεία.
Στο Physiowave Therapy το dry needling εφαρμόζεται από τη Μαρίνα Παπακωνσταντοπούλου, τον Αναστάσιο Γκιρίτση και την Αλεξάνδρα Μίγδου, πάντα ως μέρος του εξατομικευμένου πλάνου θεραπείας και σε συνδυασμό με χειροθεραπεία και θεραπευτική άσκηση.
